|
Post by Kiira on Feb 9, 2019 12:32:37 GMT
ValmennusryhmäSunnuntaisin klo 17-18Kuva © Pauliina Kontinen
Haaveiletko kisaradoista, vauhdikkaista kunniakierroksista ja kiiltävistä pokaaleista? Se on mahdollista Kajopuron valmennusryhmän avulla! Ryhmä valmentautuu kisoja varten treenaamalla vuorotellen este- ja kouluratsastuksen parissa ja tekee yhteisiä kisamatkoja ryhmäläisten ehtimisen mukaan. Kisoihin mukaan lähteminen on täysin vapaaehtoista, voit vaikka lähteä mukaan kisahoitajaksi jos sellainen kiinnostaa.
Valmennusryhmää pitää tallin omistaja Kiira. Jokaisesta tunnista Kiira kirjoittaa lyhyen pohjatarinan, jossa kertoo kyseisen tunnin kulusta ja sen pohjalta tuntilaiset tekevät omat kuittauksensa tunnista. Kuittaus voi olla perinteisesti tarina, mutta tietysti se voi olla myös runo tai vaikkapa kuva - luovuutta saa käyttää! Jokaisesta tunnista ei ole pakko tehdä kuittausta, mutta kuittauksia olisi hyvä tehdä vähintään kerran kuukaudessa.
Ryhmään mahtuu mukaan 6 ratsastajaa, jotta työskentely pysyy tehokkaana. Ratsastajilla on tunneilla vakioratsut, jotka ovat yleensä heidän hoitohevosensa (poikkeuksista voidaan sopia). Mikäli ryhmässä on tilaa, voit hakea siihen alapuolella kertomalla hieman ratsastuskokemuksestasi ja tavoitteistasi ratsastajana. Parhaiten ryhmä sopii ratsastajille, joilla on kiinnostusta treenata ja kisata monipuolisesti eri ratsastuksenlajeissa!
Valmennusryhmäläiset (vapaita paikkoja jäljellä 4): - Iiris - Eveliina - ratsastaja 3 - ratsastaja 4 - ratsastaja 5 - ratsastaja 6
|
|
Iiris
Uusi tallilainen
Posts: 10
|
Post by Iiris on Feb 9, 2019 12:49:51 GMT
Iiris olisi innokas tulemaan mukaan valmennusryhmään nimenomaan Gitalla, koska se mahdollistaisi viikottaisen treenaamisen valvotusti! Tyttö on kiinnostunut kilpailuista ja tavoitteellisesta treenaamisesta, eikä jokaisen ponitytön ikuista haavetta omasta hevosesta voida tietenkään sulkea pois. Jo ratsastuskoulun alkeiskurssilla hän halusi olla aina vain parempi, muita ryhmäläisiä parempi, koko tallin paras! Iiris ei ole yhdessäkään vaiheessa suhtautunut harrastukseensa humputteluna, vaan myös leikkitunneilla hän keskittyi saamaan ratsunsa kuulolle ja hakemaan kuolaintuntumaa. Tytön haaveena on valloittaa Suomen kilpakenttiä yhdessä Gitan kanssa, ja valmennusryhmä olisi siihen mitä parhain ponnahduslauta!
|
|
|
Post by Kiira on Feb 9, 2019 12:58:11 GMT
Iiris mukana valmennusryhmässä, tervetuloa! Ensimmäinen tunti onkin jo huomenna
|
|
|
Post by Eveliina on Feb 9, 2019 13:51:25 GMT
Eve tulisi mielellään mukaan Vaikka kilpakentät eivät ole ihan tällä hetkellä vielä se päätavoite, olisi kiva käydä tulevaisuuden kannalta nämä ja Taneli jos joku on mahtava opetusmestari! <3
|
|
|
Post by Kiira on Feb 9, 2019 14:08:25 GMT
Tervetuloa mukaan Eve! Tunneista on varmasti hyötyä, vaikka kisat eivät teillä päätavoitteena olekaan. Kuten sanoit itsekin niin Taneli on aivan mahtava opetusmestari <3
|
|
|
Post by Kiira on Feb 10, 2019 10:26:19 GMT
10.02.2019 - Ympyrä- ja kiemurauratyöskentelyä Ensimmäinen valmennusryhmän tunti, jihuu! Ryhmään ollaan saatu jo kaksi jäsentä - Iiris ja Eveliina, vielä kerran lämpimästi tervetuloa ryhmään. Tästä se taival alkaa kohti kisoja, mainetta ja kunniaa Sunnuntai-iltana lähdettiin maneesille pitämään tuntia. Pakkasta oli vain pari astetta, mutta oli melkoinen lumipyry. Matkasta selvittiin kuitenkin hyvin, vaikka Gitta selvästi osoitti mieltään säästä eikä pariin kertaan suostunut liikkumaan... Noin kymmenen minuutin matkan aikana ehdittiin ottaa jo hyvin alkukäyntejä, joten maneesilla päästiin heti hommiin. Työskentelimme ensin harjoitusravissa voltteja tehden ja pyrittiin saamaan hevoset kuulolle ja taipuisiksi. Hevosten piti liikkua eteenpäinpyrkivästi, mutta ei silti juosta ratsastajan avuilta pois. Käskin tyttöjen kertoa minkälainen on heidän mielestään oikeanlainen istunta sekä mitkä ovat heidän omat ongelmakohtansa istunnan kanssa. Sitten lähdettiin korjaamaan näitä, edelleen ravissa työskennellen. Hetken päästä siirryttiin kevyeen raviin ja käskin ottaa molempiin päätyihin isot pääty-ympyrät. Kevyessä ravissa jatkettiin istunnan hiomista ja kerrattiin oikea kevennys, vaikka se varmasti olikin tytöillä jo tiedossa. Ympyrätyöskentelyn jälkeen tehtiin kolmikaarista kiemurauraa käynnissä ja ravissa, edelleen keskittyen istuntaan ja siihen, että hevoset olivat oikeasti ratsastajan avuilla. Laukkatyöskentely suoritettiin suoralla uralla ja kerrattiin perusasioita, muun muassa minkälainen on oikeanlainen laukannosto ja mitä laukan ylläpidossa täytyy ottaa huomioon. Mietittiin myös, mikä on sopiva laukan tempo ja miten sitä voi säädellä. Tarkemmin ei kuitenkaan menty temponmuutoksiin, niiden parissa työskennellään sitten jollain toisella tunnilla. Muutaman onnistuneen laukannoston jälkeen siirryttiin loppuraveihin ja lähdettiin kävelemään takaisin Kajopuroon. Ensiviikolla sitten estetunti - luvassa on työskentelyä puomeilla ja pienillä ristikkoesteillä
|
|
|
Post by Kiira on Feb 15, 2019 11:13:21 GMT
Tämän viikon valmennusryhmän tunnin pohjatarina tulee vasta ensiviikon maanantaina tai tiistaina, koska olen sunnuntaina vielä reissun päällä enkä todennäköisesti ehdi siellä alkaa tarinaa väsäilemään. Toivottavasti tämä ei haittaa!
|
|
|
Post by Kiira on Feb 21, 2019 10:31:22 GMT
Pahoittelut pohjatarinan viivästymisestä, yritän saada tämän viikon tunnin pohjan julkaistua ihan ajoissa 17.02.2019 - Tuntumaa esteratsastukseen Saavuimme taas valmennusryhmäläisten kanssa maneesille. Viime viikolla oli ollut ryhmän ensimmäinen kokoontuminen, tänään siis toinen. Olin päättänyt, että tunneilla harjoitellaan vuorotellen esteitä ja koulua, joten koska viime tunnilla oli kouluratsastusta, tänään olisi vuorossa esteitä. Tytöt vaikuttivat olevan innoissaan päästessään hyppäämään ensimmäistä kertaa hoitsujensa kanssa, taisi heitä vähän jännittääkin... Tunnin alussa otettiin tietysti huolelliset alkuverryttelyt. Lähdettiin verryttelemään ravissa puomeilla, joita oli asetettu muun muassa pitkälle sivulle ja pääty-ympyröille. Harjoiteltiin kevyttä istuntaa, hevosen ohjaamista puomeille ja linjan pitämistä suorana. Tempo piti myös pitää hillittynä eivätkä hevoset saaneet lähteä kaahailemaan. Huomiota kiinnitettiin myös katseen pitämisessä edessäpäin, ei hevosen niskassa. Kun puomit sujuivat ravissa, pidensin hieman puomien välejä ja otettiin ne pari kertaa laukassakin. Laukassa ratsastajat saivatkin kunnolla keskittyä siihen, etteivät innokkaat hevoset vaan rynnänneet puomien läpi vaan oikeasti ylittivät ne ilmavasti. Puomityöskentelyn jälkeen päästiin harjoittelemaan hyppäämistä. Mitään metrin esteitä ei tällä kertaa ollut luvassa, mutta minun mielestäni tekniikan harjoittelu on paljon tärkeämpää kuin esteiden korkeus. Ihan maapuomeillakin voi oppia valtavan paljon esteratsastuksesta. Nostin pitkältä sivulta yhden puomin ristikoksi, sen eteen jätin pari apupuomia. Sitä tytöt saivat hypätä pari kertaa, jonka jälkeen nostin kaksi apupuomiakin ristikoiksi niin että saatiin innarisarja. Innaria hypättiin muutaman kerran, jonka jälkeen annoin ratsukoiden ottaa vähän aikaa käyntiä pitkillä ohjilla. Sillä välin rakensin lyhyen esteradan, jonka kumpikin tytöistä ratsasti vuorollaan. Radassa oli kaksi ristikkoa pitkällä sivulla innarina, sen jälkeen yksi ristikko pääty-ympyrällä ja yksi ristikko kaarevalla linjalla keskihalkaisijalla. Kun ratakin oltiin saatu selvitettyä kunnialla, alkoi tunti olla päätöksessään. Ensikertaan taas!
|
|